Vandaag zijn we 21 dagen onderweg. We volgen geen strikte GAPS-stadia meer, maar wel de principes: geen suikers, geen granen, geen tarwe en geen melkproducten. De enige uitzondering blijft de aardappelpuree van de Jumbo, omdat Tony het anders niet eet.
Het is geen groot, overduidelijk keerpunt. Het zijn kleine dingen. Maar na drie weken zien we ze wel.
Slapen
Tony slaapt beter. Hij slaapt de nacht door. Inslapen blijft lastig. ’s Ochtends huilt hij soms bij het wakker worden. Daarna komt hij er meestal wel in.
Buik en ontlasting
Hij lijkt iets minder buikklachten te hebben. De ontlasting komt ongeveer om de twee dagen. Niet heel hard, maar ook niet meer zo zacht als vroeger altijd het geval was. Dat houden we in de gaten.
Gedrag
De autistische kenmerken zijn ongeveer hetzelfde. Misschien kijkt hij ons iets vaker aan. Sensory seeking is er nog steeds, maar hij komt rustiger op ons over. De meltdowns lijken over het algemeen iets minder heftig.
Wat hij nu eet
Het dagelijkse schema is overzichtelijker geworden:
- 08:00 – 3 pannenkoeken van vleesbouillon, ei en amandelmeel
- 12:00 – 250ml vleesbouillon met drumstick en aardappelpuree
- 17:00 – opnieuw de pannenkoeken van vleesbouillon
- 20:00 – 250ml vleesbouillon met drumstick, of kabeljauw met bouillon
Tussendoor geven we zachte amandelkoekjes, en soms banaan of avocado.
Nieuw in deze periode:
- Kabeljauw met bouillon (zie Tony’s eetschema)
- Zachte amandelkoekjes, ook als tussendoortje
Wat we ervan vinden
Drie weken is nog kort. We trekken geen grote conclusies. Wel merken we: hij eet beter, slaapt rustiger door en lijkt iets minder last van zijn buik te hebben. Dat is voor ons genoeg reden om op deze manier door te gaan.
We blijven kijken naar ontlasting, energie, onrust en hoe hij reageert op nieuwe hapjes. De volledige recepten staan op Tony’s eetschema.
Side notes
- Nog steeds geen suiker, granen of tarwe
- Aardappelpuree blijft de uitzondering
- Sensory seeking is er nog, maar voelt iets rustiger
- Ontlasting om de 2 dagen
- Soms huilen in de ochtend