Tony’s GAPS-dieet traject

Gepubliceerd op 8 augustus 2026 om 07:25

Vandaag zijn we gestart met het GAPS-dieet.

GAPS staat voor Gut and Psychology Syndrome. Het is een dieet dat zich richt op het herstel van de darmen. Het begint met een introductiefase die uit meerdere stadia bestaat (meestal 6 stadia) en gaat daarna over naar het volledige GAPS-dieet.

Er zijn succesverhalen van kinderen met autistische kenmerken waarbij de darmen herstelden. Daardoor verminderden niet alleen de buikklachten, maar soms ook bepaalde autistische kenmerken – in enkele gevallen zelfs tot ze grotendeels verdwenen.

Dat gaf ons de doorslag om het te proberen.

Het is een pittig dieet, vooral in het begin. We gaan het stap voor stap doen en jullie meenemen in hoe het bij Tony verloopt.

Tony is nu 3 jaar en 4 maanden