Dag 91: Na het norovirus – rustiger ontlasting en een voorzichtige start met probiotica

Gepubliceerd op 6 november 2026 om 14:39

We zijn inmiddels 91 dagen onderweg. Het eetschema blijft hetzelfde: vlees- of visbouillon met groente, pannenkoeken van bouillon met ei en amandelmeel, en een beetje aardappelpuree om het steviger te maken. De details en recepten staan op Tony’s eetschema.

Wat hij dagelijks extra krijgt:

  • Vitamine D-druppels in één lauwe maaltijd
  • Folaat (±100 mcg) in één lauwe puree
  • Collageen (1 theelepel, ongeveer 2–3 gram)
  • Een theelepel bottenbouillon of ongezouten roomboter

Sesampasta hadden we al eerder gestopt.

Op dag 77 hoorden we dat Tony norovirus had gehad. Dat verklaarde waarom hij de weken ervoor minder energie had en niet fit was. In diezelfde periode zat er nog veel slijm in zijn ontlasting. Tegen dag 79 moest hij opvallend vaak (soms 5x) poepen. De ontlasting werd wel weer wat harder.

Op dag 79 viel op dat hij duidelijk meer honger had. Hij vroeg om een ijsje en pakte crackers uit de kast – iets wat hij al een tijd niet meer deed.

Dag 82 was onrustiger. Hij had die dag zes keer ontlasting, van steviger naar natter. Drinken ging opnieuw heel moeilijk, eten ging wel. Dinsdagmiddag riep hij ruim een uur lang “pijn, pijn” en schreeuwde hij het uit. We konden niet goed plaatsen waar het vandaan kwam. 

Sinds dag 88 is het slijm in de ontlasting duidelijk minder. Ruim twee weken was de ontlasting waterig en anders dan we gewend waren; nu is het weer redelijk normaal.

Na de uitslagen van het Gut-Metabolic Insight-onderzoek (zie deze post) zijn we op dag 89 gestart met Vitals Microbiol Kind Platinum (druppels). Het bevat Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) en BB-12. We begonnen met 2 druppels. Op dag 90 was hij wat onrustiger, maar hij reageerde er niet op zoals eerder bij andere nieuwe dingen. We bouwen langzaam op (maximaal 6 druppels mag) en zitten nu op ongeveer 2,5 druppel.

We houden de ontlasting, het drinken en zijn energie goed in de gaten. Het norovirus heeft duidelijk sporen nagelaten, maar de laatste dagen lijkt de ontlasting weer wat stabieler te worden.